macOS Night Shift in der Mitteilungszentrale einschalten
Durch das Filtern von Blauanteilen der Displaybeleuchtung in den Abend- und Nachtstunden soll der Schlaf nach abendlicher Bildschirmarbeit verbessert werden.
Üblicherweise wird Night Shift in den Systemeinstellungen eingeschaltet, es gibt aber auch einen schnelleren Weg über die Mitteilungszentrale.
Methode 1: Systemeinstellungen
In den Systemeinstellungen klicken wir auf ‚Monitore‘ und wechseln dort in den Reiter ‚Night Shift‘.
Dort können wir einen eigene Ein- und Ausschaltzeiten definieren oder diese an den aktuellen Sonnenuntergangs- und Sonnenuntergangs-Zeiten ausrichten.
Für letzteres müssen wir jedoch auch noch die Datenschutzeinstellungen anpassen, damit unser Rechner auch wissen darf, wo er steht (vong geographie her…).
Methode 2: Mitteilungszentrale
In die Mitteilungszentrale gelangen wir, in dem wir auf das Symbol ganz rechts in der Menüleiste klicken.
Nun scrollen wir ganz nach oben, worauf noch über dem Datum zwei Schalter auftauchen. Der obere für Night Shift, mit dem unteren können wir das „Bitte nicht stören“-Schild raushängen.
Die Alternative: f.lux
Mit f.lux gibt es schon seit längerer Zeit einen Nacht-Modus für macOS. Die Systemerweiterung kann gratis unter justgetflux.com heruntergeladen werden und stellt sogar einen erweiterten Funktionsumfang gegenüber dem Apple eigenen Nachtmodus bereit.
So bietet f.lux unter anderem weitere Abstufungen des Blaufilters je nach Uhrzeit, das Abschalten für die aktuelle App sowie einen interessanten Dark Room-Modus mit starkem Rot-Anteil.
Eine Warnung
Ein kleines „Obacht“ an die Video- und Bildbearbeiter unter uns: Wenn es Abends mal wieder später wird, achtet darauf, dass Night Shift oder f.lux ausgeschaltet sind. Ihr könntet euch sonst am nächsten Morgen ziemlich über eure Farbgestaltung wundern. Hättet ihr mal auf die Scopes geschaut…
Ebenso kann es natürlich auch sein, das der Kunde abends auf seinem Mac das Video abnehmen will und die Farben „komisch“ findet. Auch hier kann der Hinweis auf Night Shift so manche Abnahmeschleife verhindern.
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